simpel salat

10 måneder siden |  0 comments  |  Lidt om sundhed

Er du en af dem, der er ved at være godt træt af at være overvægtig? Så kunne du med fordel gå i gang med 5 2 kuren. Der er rigtig mange mennesker, der har haft succes med lige præcis dén kur, så måske kunne du også komme til at se fremgang, hvis du sprang ud i den? Det kan i hvert fald være det værd, hvis man giver det forsøget. Måske er det lige præcis den kur, du har gået og ventet på. Uanset hvad så har det aldrig skadet nogen at prøve den af. Ved at klikke på linket http://dengodekur.dk.5-2-kuren kan du blive noget klogere på, hvad den her kur egentlig gør for dig, og hvad den i bund og grund går ud på. Det kan trods alt være svært at gennemføre en kur, hvis man ikke er klar på, hvordan den foregår.

Spillereglerne ved 5 2 kuren


Så hvad går den her kur, 5 2 kuren, i bund og grund ud på? Det helt grundlæggende ved den her kur er, at du skal faste i to dage. Nu tænker du måske, at det ikke er en kur for dig, men det kan det sagtens blive. Når man siger ordet ’faste’, så har det det med at skræmme en masse væk. Men i virkeligheden, så er det faktisk ikke faste på den måde, som du tænker det. Det er nemlig sådan, at du må spise hele 250 kcal som kvinde de to dage, der kaldes for fastedage. Det vil dermed sige. At du slet ikke skal faste på den måde, som du have tænkt dig det. De to dage må du derfor gerne spise frokost og aftensmad. Således får du altså stadig mad i maven.

   Du behøver derfor ikke at blive alt for skræmt af den måde, man udfører denne kur på. Den fungerer nemlig rigtig fint i praksis, selv om den kan lyde en smule afskrækkende, når man først hører om den. Så hvis du tør at springe ud i den, så skal du ikke holde dig tilbage.

Er der bivirkninger ved 5 2 kuren?


Det kan lyde som om, at det vil være hårdt for kroppen at komme igennem 5 2 kuren. Men det behøver det slet ikke at være. Der kan selvfølgelig være tilfælde, hvor kroppen vil reagere mindre behageligt på de ting, der bliver ændret. Men hvis du gerne vil læse en masse om de bivirkninger, der kan være, så prøv at klik her. Det kan du sagtens blive meget klogere på. Og hvis du så oplever, at din krop reagerer på en bemærkelsesværdig måde, så kan du sagtens bare gå ind og tjekke op på det der. Det kan virkelig hjælpe en del, når man lige kan have et sted, hvor man altid kan tjekke op på, hvad der sker. Du skal derfor ikke ud i panikken i første omgang.  Der kan være rigtig mange gode grunde til, at din krop reagerer, som den gør.

EFTERLAD EN KOMMENTAR :

RELATEREDE ARTIKLER :

Fødevarer med e-numre er ikke nødvendigvis usunde

10 måneder siden

Igennem de seneste årtier er sundhed begyndt at fylde mere og mere i samfundsdebatten. Efterhånden som vi har fået nem adgang til usunde fødevarer i dagligdagen, er vi danskere lige så stille begyndt at spise mere og mere usundt. Det er betydeligt me...

Read more
E-cigaret hjælper flere rygere med rygestoppet

9 måneder siden

At stoppe med at ryge er notorisk kendt for at være en prøvelse af de helt store proportioner. Så snart man stopper med de vanedannende cigaretter, behøver behovet for nikotinen nemlig at gøre slemme ting ved kroppen. Abstinenserne kan vise sig som r...

Read more